Utilisations diverses

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L’Idogo® permet des utilisations variées et est une source d’inspiration multiple. 

Le placer à la taille en étant occupé à une autre activité permet une meilleure concentration, par exemple dans l’étude d’un instrument de musique (guitare, piano…) ou dans un travail de bureau ou dans la préparation d’un examen.

Certains s’en servent dans des postures méditatives de yoga et témoignent que l’esprit s’apaise plus facilement, que le recentrage est plus profond et plus rapide, que la posture est plus verticale et que la respiration est plus ample, sans qu’aucune intention n’ait été dirigée.

Certains vont l’utiliser dans des techniques de massage et vont l’associer aux massages avec les mains.

Au moment de la sieste, poser l’Idogo® sur les genoux permet de respirer plus calmement et de sentir son corps se détendre spontanément.